「ちょっと鬱かな」と思ったら聴くＣＤ《CD》

【セラピストだからこそ創作できたヒーリングミュージックがここにあります】
軽い鬱状態の人から実際に鬱病を治療されている患者さんまで、現代日本には「鬱」に悩まされている方が多数いらっしゃいます。鬱状態にはマイナー・コードのヒーリング・ミュージックが有効だと言われています。宮下富実夫の音楽の中からそのようなタイプの楽曲をベスト・チョイスしました。 未発表曲『雄大な信州の山々』収録 ★ご推薦：生野信弘（医学博士）

■曲目リスト 70:23

avex sound oasis

1. Heart Traveler 2. 雄大な信州の山々（未発表曲） 3. 風の知恵 4. 若き日の詩 5. ヘブンランド 6. Auspicious Light 7. あなたとわたし 8. 愛の生まれるとき 9. おとずれ

音符マークが付いている曲名をクリックしてご試聴下さい。

ご推薦：生野信弘（南青山心友クリニック院長 医学博士） 宮下氏のヒーリング・ミュージックは不思議な魅力とエネルギーに満ちています。単なる音ではありません。宮下氏が自然や宇宙から感じ取ったエネルギーでもある「音」、いわば静寂のエネルギーに充ち満ちた「音」が心に直接にしみこんでくるのです。この「静寂の音（エネルギー）」によって、心が自然（じねん）に、自然（しぜん）との調和を生み出すのです。 自分と自然が一体になること、自然を愛するのではなく自然から愛されることが心のエコロジーだと宮下氏は語っています。心も体も疲れ切ったときにこそ、宮下氏のヒーリング・ミュージックは落ち込んだ気持ちを優しく包み込み、和ませ、癒してくれるのです。それは自分自身の中の自然を回復し、はぐくみ、自分自身のナチュラルな姿に戻っていくプロセスなのだと思います。 ストレス社会に生きるすべての人への自然からの贈り物、それが宮下氏が生涯をかけて表現しようとしたヒーリング・ミュージックのエッセンスなのではないでしょうか。